Танцы на пилоне: их развитие и популярность

Танцы на пилоне, или поло дэнс, сегодня имеют огромную популярность. Этому сопутствовала не только его красота, но и продвижение через средства массовой информации. К примеру, сейчас поло дэнс показывают уже не просто в интернете, а в реальном времени в различных телешоу и даже пришло в стрип клубы в Одессе .

Началом танцев на пилоне была Стрип-пластика, в которой такие же элементы делались возле шеста. Но поло дэнс уместил в себе акробатику и фитнес, что сделало с него настоящий вид спорта. Да, именно вид спорта, ведь сегодня во многих странах проходят соревнования с поло дэнса и мировые спортивные гуру уже поговаривают о включении поло дэнса в программу олимпийских игр.

Как же повлияли танцы на пилоне на общественность? Во-первых, многие люди пошли в спорт залы и фитнес-клубы с целью научится этому великолепному танцу. Во-вторых, популярность поло дэнс выпустила на прилавки спортивных магазинов домашние пилоны, с помощью которых человек может заниматься дома. Именно с занятий дома рекомендуется начинать тренировки с танцев на пилоне. Почему? Все просто, дома можно осваивать элементарные движения, чтобы в спорт зале с другими людьми не чувствовать зажатости, что во многих случаях приводит к отказу человека от тренировок.

Если азы поло денса можно освоить самостоятельно, то основные элементы, должны исполняться под наблюдением компетентного тренера. Такое правило обязательно, ведь неправильное выполнение танца на пилоне может привести к серьезным травмам. Также, начиная заниматься этим спортом, нужно четко проанализировать состояние своего здоровья. Например, человеку с высоким артериальным давлением или с сердечными проблемами занятия поло дэнсом могут принести усложнение болезней. Те, у кого есть заболевания позвонка и слабый вестибулярный аппарат, также должны задуматься, стоит ли ради танцев на пилоне получать серьезные травмы. Большое влияние на занятие поло дэнсом имеет индекс массы тела, который исчисляется делением роста человека на его массу. Его значение должно быть не выше 32, в противном случае избыточная масса станет причиной травм и растяжений.Строгие правила и тяжелый труд поло дэнса все же не пугают сотни желающих воспарить над землей в грациозном танце. Фитнес-клубы с программами танцев на пилоне переполнены, и посетителей не пугает доже цена, которая, например, в Киеве стартует от 1500 грн.. Что же, негатива в этом мало, ведь спорт намного лучше алкоголя и курения, которые под невидимым натиском пропаганды здорового образа жизни, отходят на задний план.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.