Ирина Безрукова
Фото: Филипп Гончаров
Актриса Ирина Безрукова рассказала «7Д», что она ведет здоровый образ жизни. «Придерживаюсь раздельного питания, не курю и
не употребляю алкоголь. Какое-то время была вегетарианкой, но потом вернулась
к мясным продуктам, — говорит звезда. — Предпочитаю активный образ жизни. А моя лучшая зарядка — сон. В юности я
много занималась спортом, заложенное тогда сохраняется по сей день».
В арсенале Ирины имеется проверенное средство, которое
помогает ей при первых признаках болезни. «Сначала встаете под комфортный для
вас душ, потом берете ведерко с холодной водой и одним махом выливаете ее, но
не на голову, а на «загривок»! Это антистрессовая зона с множеством мелких
кровеносных сосудов», — поделилась актриса.
Уход за волосами от Ирины Безруковой
Фото: Fotodom.ru
Уход за волосами от Ирины Безруковой
Ингредиенты:
- 1 желток
- 1 ст. л. растительного масла
- 1 ст. л. меда
Приготовление:
«Чтобы сделать
питательную маску для волос, смешайте в мисочке 1 желток, 1 ст. л.
растительного масла, 1 ст. л. меда. Тщательно промажьте корни волос,
потом распределите по всей длине. Помассируйте голову, втирая маску в
кожу. Затем накройте собранные в пучок волосы целлофаном и укутайте
полотенцем. Подержите маску 1,5—2 часа, а потом смойте шампунем. Для
ополаскивания (вместо кондиционера) можно в литр воды добавить несколько
капель уксуса или лимонной кислоты. Блондинкам для ополаскивания можно
использовать отвар ромашки, брюнеткам — отвар крапивы или корня лопуха.
Для стимуляции роста волос полезно на растущей луне в течение недели
наносить на голову имбирный сок, разделяя волосы на проборы. Держите 15
минут, а затем смойте. Но у некоторых это может вызвать аллергию».
Источник: