Звезда сериала «Идеальная жертва»: «Меня спасло лечебное голодание»

Фото: из личного архива Ольги Сухаревой

В это трудно поверить, но хрупкая Ольга Сухарева еще не так давно весила 72 килограмма.

«Вес может быть разным, тем более что мужу я как раз нравлюсь с
аппетитными формами, — улыбается актриса. — Три года назад, когда я перестала кормить ребенка
грудью (сейчас сыну актрисы Марку четыре года. — Прим. ред.) и резко
набрала вес, муж только радовался. А не так давно я незаметно для себя
дошла аж до 72 килограммов. В таких случаях меня спасает лечебное очищение-голодание… Раньше я проводила эту процедуру в
подмосковных санаториях, аюрведических центрах Индии и Таиланда… А недавно — в краснодарском санатории, где я проходила курс лечебного голодания и за
девять дней потеряла десять килограммов».

Но звезда сериала «Идеальная жертва» призналась, что похудение — не основная цель голодания.

«Я голодаю прежде всего для очищения организма, а еще — для очищения сознания, — продолжает Сухарева. — Моя цель — быть здоровой и чувствовать легкость. В идеале такие процедуры надо проводить дважды в год по две недели,
но и три дня принесут пользу. Когда не ешь и выполняешь физическую
нагрузку — например, бегаешь или плаваешь, — не только теряешь лишние
килограммы и токсины, прежде всего нормализуется психика. И многие
проблемы просто перестают существовать».

Об остальных секретах актрисы читайте здесь.

Источник: 7days.ru