6 фактов о целлюлите, которые сделают вас увереннее в себе

Фото: Fotodom.ru

Целлюлит
— это образование отложений в подкожно-жировой клетчатке,
которые провоцируют нарушения микроциркуляции и лимфатического оттока. Медики
обычно его называют липодистрофией и выделяют четыре стадии развития целлюлита.
Первая — на которой его еще не видно, в это время происходит
застой жидкости между жировыми клетками, но кожа выглядит гладкой. На второй
стадии кровь и лимфа начинают хуже циркулировать в капиллярах, и целлюлит можно
разглядеть, если сжать кожу рукой. На третьей стадии поверхность кожи выглядит
покрытой бугорками — так называемой «апельсиновой
коркой». Четвертая стадия — это запущенный целлюлит, когда бугорки
становятся более выраженными и оформленными, в них затвердевают коллагеновые
волокна, формируются в узелки, и при их сжатии можно даже почувствовать боль.

Мы,
как правило, начинаем беспокоиться уже на начальных стадиях: переживаем, что кожа
в коротких шортах выглядит не такой упругой, а если сесть, расположившись в неудачной позе, на ней станут видны
те самые выпуклости.

Слева схематически изображена кожа без целлюлита, а справа — кожа с проявлениями целлюлита

Фото: Fotodom.ru

Медики
не считают целлюлит заболеванием — может, и нам стоит меньше волноваться по
его поводу? Вот 6 фактов, которые вас в этом убедят.

Какова
причина появления целлюлита?

Сказать
точно, будет у вас целлюлит или нет, не сможет никто. Но ученые выводят
некоторые зависимости между его образованием и расой, полом и генетическими
особенностями человека. Есть мнение, что более частое появление целлюлита
именно у женщин обусловлено особенностями структуры их кожи и строения
подкожных тканей.

Наличие
целлюлита говорит о проблемах со здоровьем?

В
результате изучения этого явления врачи пришли к выводу, что целлюлит — преимущественно
эстетическая проблема и о наличии или отсутствии проблем со здоровьем не
говорит.

В
журналах все модели без целлюлита. Но он же на самом деле у них есть, а их фото
просто фотошопят?

Российская модель Анастасия Квитко на побережье Майами

Фото: LEGION-MEDIA

Российская модель Анастасия Квитко на собственном примере показывает, что целлюлит поражает и молодых девушек

Фото: LEGION-MEDIA

Согласно
данным ученых, целлюлит есть у 90% женщин. Теоретически, конечно, возможно, что
моделями становятся лишь счастливицы из числа оставшихся 10%, но практика
показывает, что даже тела манекенщиц на фото приходится обрабатывать в
фоторедакторах, чтобы они выглядели идеально.

Мужчинам,
кстати, в этом плане повезло больше. Статистика тут ровно обратная: только у
10% из них есть целлюлит.

Целлюлит
в норме появляется только на бедрах?

Фото: Fotodom.ru

Нет, «ареал» его распространения — в основном бедра, но он обычно
появляется и на ягодицах, и даже на животе.

Питание,
генетика, спорт — что из этого влияет на появление (или,
наоборот, непоявление) целлюлита больше всего?

Ученые
сходятся во мнении, что основную роль тут играет генетика — кстати, так же,
как и с растяжками. Правильным питанием и спортом можно лишь снизить
вероятность образования у вас «апельсиновой корки». Поддержание массы
в норме позволяет держать жир под контролем: он не так активно аккумулируется
вокруг мышц, а значит, и целлюлит под кожей не формируется.

Можно
ли предотвратить появление целлюлита?

К
сожалению, в полной мере нельзя. Поскольку его появление обусловлено в основном
наследственностью, повлиять на процесс формирования бугорков под кожей вы не
сможете. Вот почему часто целлюлит появляется не только у полных, но и у
стройных женщин. Но есть и хорошая новость: можно снизить вероятность его
появления, если правильно питаться, поддерживать индекс массы тела в норме и
вести подвижный образ жизни.

Антицеллюлитная маска для живота и талии Pancia e Girovita, Guam

Фото: Guam

Антицеллюлитная термо-маска для тела против выраженного целлюлита Thalasso Siberica, Natura Siberica

Фото: Natura Siberica

Какие
домашние процедуры могут уменьшить проявления целлюлита?

В
первую очередь это увлажнение кожи тела. Регулярно используйте увлажняющий крем
после душа, выбирайте средства с содержанием гиалуроновой кислоты, церамидов, грязей.
Помогают формулы с разогревающим эффектом, лимфодренажные массажи и
обертывания, благодаря которым действующие вещества попадают к месту назначения
— в подкожно-жировую клетчатку. Но помните, что это
все лишь дополнительные меры, которые могут помочь уменьшить проявления
целлюлита, но не дадут гарантии ни на избавление от него, ни на предупреждение
его появления — наследственность решает все.

Крем для тела с гиалуроновой кислотой и маслом макадамии Honey Bunny

Фото: Honey Bunny

Антицеллюлитный увлажняющий крем-гель с экстрактом мангостина Hydratant Quotidien Anti-Cellulite, Yves Rocher

Фото: Yves Rocher

Источник: 7days.ru