Как забеременеть: консультация врача гинеколога акушера

Иногда от молодых здоровых женщин можно услышать, что они хотят забеременеть, но этого не происходит. Многие расстраиваются и не знают что делать. В этой статье рассмотрим несколько советов, которые ускорят время появления малыша в доме.

Что не так?

Бывают случаи, что организм просто устал и у него нет сил на создание новой жизни. Поэтому женщине стоит просто отдохнуть, съездить на море в отпуск. Но иногда проблема заключается в воспалении органов малого таза, различных инфекциях или гормональном сбое. Чтобы это узнать точно, необходимо пройти обследование у специалиста, в том числе необходима кольпоскопия, цена которой невысока.

Один важный момент, помните, что винить только женщину не стоит. В 30-40% случаев причина скрывается в мужском организме. И если хотите обзавестись ребёнком, то мужчине тоже стоит посетить врачей, дабы они подтвердили, что он полностью здоров.

Что необходимо делать женщине

Для начала необходимо определить, в какие дни происходит овуляция. Необходима консультация врача гинеколога акушера. Стоит пройти УЗИ на протяжении нескольких дней и посетить врача. Следите за своим самочувствие, обычно в эти дни имеются небольшие боли внизу живота и выделения из влагалища. Для подстраховки можно приобрести тесты на овуляцию. Чтобы быть полностью уверенной, сделать их следует несколько раз.

Следите за своим здоровьем. Избавьтесь от таких вредных привычек как курение и употребление спиртных напитков. Постарайтесь разнообразить рацион большим количеством овощей и фруктов. Это поможет восстановить баланс в организме, что положительно скажется на работе половой системы. Старайтесь побольше употреблять витамины А и Е. Последний в большом количестве встречается в тыкве.

Спите не меньше 8 часов и регулярно занимайтесь спортом. Все это в комплексе повысит шансы на успех.

Что необходимо делать мужчине

Иногда на отсутствие оплодотворения влияет сам мужчина. Так, если молодая пара желает завести ребёнка, то супругу стоит с нежностью относиться к жене. Следует максимально оградить ее от стрессовых ситуаций, после работы стараться не срывать на неё злость и не выливать скопившийся негатив.

Так как алкоголь и курение влияет на активность сперматозоидов, стоит отказаться от этих привычек. Для активной их выработки, стоит правильно питаться и не забывать заниматься спортом.

Также необходимо контролировать температуру в области паха. Если яичники перегреваются или, наоборот, находятся в постоянном холоде, это сказывается на их работе.

Совместные усилия

Если хотите забеременеть в кротчайшие сроки, то после полового акта на протяжении 3 часов, не принимайте душ. Он вымывает часть способных к оплодотворению сперматозоидов.

Постарайтесь менять позы. После полового акта женщина может принять позу березы, и побыть в ней некоторое время. Так максимально долго пробудет сперма во влагалище.

Помните, что для получения хорошего результата, прикладывать усилия должны оба супруга. Ну и ЭКГ в Челябинске платно никто не отменял.