Агния Кузнецова: «Ради роли я похудела на 5 килограммов»

Агния Кузнецова

Фото: PERSONASTARS.COM

В нашей постоянной рубрике актриса рассказала, почему не посещает косметолога и как правильно ходить в баню.

— Агния, вам приходилось набирать или сбрасывать вес ради роли?

— Да, мне нужно было похудеть на 5 килограммов для съемок в фильме Валерии Гай Германики «Да и да». Тогда мне было 28 лет, а играть надо было худенькую двадцатилетнюю девочку. В сценарии была прописана постельная сцена, поэтому режиссер поставила условие — похудеть. Я легко распрощалась с лишними килограммами, просто уменьшив размер порций, исключив из рациона сладкое и перестав есть на ночь. Через месяц выглядела уже как девочка-подросток.

— А серьезно когда-нибудь боролись с лишним весом? Сидели на диетах?

— К счастью, я не склонна к полноте. Килограммов пять могу набрать, но, чтобы от них избавиться, мне достаточно слегка ограничить себя в еде, особенно вредной — в жирных соусах, жареной картошке, мучном, сладком.

— Спортом занимаетесь?

— Одно время пыталась занимать­ся йогой — не пошло. Теперь я три раза в неделю хожу в фитнес-клуб. Иногда — в бассейн, очень люблю плавать. По-моему, самое главное — заниматься спортом в удовольствие. Тогда он будет приносить пользу. Я человек активный, все время нахожусь в движении. К тому же все делаю быстро. Может, поэтому калории и сгорают так быстро.

Источник: 7days.ru