Одна за другой! Звезды продолжают отказываться от мяса

Дильбар Файзиева

Фото: Instagram

Знаменитые вегетарианцы рассказали о том, почему они
отказались от мяса. Телеведущая Дильбар Файзиева не употребляет ни мясные, ни
рыбные продукты, а актриса Лора Резникова является пескетарианкой, она не
употребляет мясо, но есть морепродукты. Как они и другие звезды к этому пришли,
и что им это дает — узнаем из первых уст.

«Я стала вегетарианкой около пяти лет назад, уже
после переезда в Москву, когда появилась возможность самостоятельно выстраивать
свой рацион, — говорит Дильбар Файзиева. — Спустя некоторое время после отказа
от мяса я почувствовала положительные изменения. Заметила, что появляется
легкость, организм очистился и самочувствие заметно улучшилось. Я пробовала и
сыроедение в летний период, когда хочется свежих овощей, и фруктов, но поняла,
что это очень тяжело для моего организма, особенно в нашем регионе, где уже в
сентябре-октябре нет солнца, одного из главных для меня источников энергии.
Снова захотелось какой-то термообработанной пищи. Кстати, мой молодой человек
мясоед, но я уважаю его выбор, а он – мой. Иногда мы вместе едим одно блюдо.
Например, борщ на овощном бульоне или плов, который я адаптировала под себя, по
вкусу он ничем не уступает традиционному рецепту. Параллельно у меня начались
занятия йогой. Я сделала для себя небольшой экскурс в историю вегетарианства,
йоги. Мне кажется, что это такой образ жизни, который подразумевает комплексный
подход. Заметила, когда перестала есть мясо, стала намного спокойнее, менее
раздражительной, и захотелось после такого физического очищения какого-то
духовного. Иногда ходила на пение мантр. Энергетика там действительно мощная.
Так что, духовное развитие — это неотъемлемая часть перехода на вегетарианство
и отказа от мяса, всё взаимосвязано».

Лора Резникова

Фото: личный архив актрисы

Актриса Лора Резникова признается, что ей тоже
близка модная в последние годы система питания.

«Мясо я не любила еще до того, как это стало модным,
оно всегда казалось мне невкусным, но изредка я его ела, — говорит артистка. —
Кардинально все изменилось после посещения индийского
штата Керала — места, где благодаря древнейшей науке аюрведы люди излечивают самые
разные болезни. И вот месяц пребывания в Индии, в течение которого
единственной едой были только рис, фрукты и лепешки на воде и муке, видимо,
перепрограммировал мое тело. Мясо стало казаться несъедобным и
непривлекательным. Однако спустя несколько месяцев я вновь решила добавлять
этот продукт в свой рацион хоть иногда — моя косметолог пришла в ужас, узнав,
что я его не ем: мол, это лишает организм важных веществ и негативно влияет на
состояние кожи. Никакого удовольствия от поедания мяса я, мягко говоря не
получила и решила, что раз так, значит организм лучше знает, что ему нужно.
Махнула рукой на рекомендации и с тех пор окончательно перестала есть мясо. И
что удивительно: самые странные изменения я заметила не в теле, а в душевном
состоянии, в том, как складываются жизненные обстоятельства. Хотите верьте,
хотите нет, но я почувствовала значительную разницу в настроении, обострились
интуиция, везение и пришла какая-то легкость в принятии правильных решений.
Чаще всего вегетарианцами становятся совсем по-другому — отталкиваясь от
морально-этических, гуманистических соображений. У меня такие люди всегда
вызывали симпатию и восхищение, но сама я пришла к отказу от мяса с другой
стороны. Как видите, мое тело оказалось мудрее разума».

Источник: 7days.ru