Мелкие неприятности лета: справляемся с ожогами, укусами насекомых и акне на спине

Палящее
солнце, активные насекомые, высыпания на теле — не самые
большие, но все-таки проблемы, которые могут испортить впечатление от летнего
отдыха. Рассказываем, как с ними справиться.

Солнечные
ожоги

Лучшее
лечение — это профилактика. Эта истина на сто процентов
относится к солнечным ожогам. Не экономьте солнцезащитное средство в отпуске: чтобы
оно сработало как надо, наносить крем нужно щедро. Для лица используйте
количество крема с пятикопеечную монету, а чтобы защитить все тело, вам
понадобится примерно столько крема, сколько поместилось бы в рюмку. Обновляйте
слой крема каждые два часа — так вы сведете к минимуму риск
обгореть.

Фото: LEGION-MEDIA

Основные
признаки солнечного ожога: покраснение кожи, боль при касании. Если появились
волдыри, это значит, что ожог уже не легкой, а средней степени тяжести, и
восстановить кожу после него будет сложнее. Сначала разберемся, что делать при
легкой степени ожога.

Во-первых,
как только вы почувствовали, что кожа начала краснеть и «сгорать»,
нужно уйти с пляжа. Затем примите прохладный душ — вода должна
быть именно прохладной и освежающей, а не холодной и тем более не ледяной. Лед
прикладывать тоже не стоит — это только спровоцирует реакцию кожи на
шоковую смену температур.

После
душа не трите воспаленные места полотенцем. Кожу можно лишь аккуратно промакнуть
или же вообще не вытирать, а оставить высыхать естественным путем. Если
ощущение «горения» после душа не ушло, можно сделать прохладный
компресс на 15-20 минут.

Фото: LEGION-MEDIA

После
охлаждающих процедур на сухую кожу нанесите успокаивающее и восстанавливающее
средство: это может быть гель алоэ или крем, в котором содержатся пантенол,
гиалуроновая кислота, церамиды или ниацинамид. Они восстановят поврежденный
барьер, успокоят раздражение и снимут красноту.

Если
же во время пребывания на солнце на коже появились волдыри, главное — их не
прокалывать. Иначе можно получить шрам или занести в рану инфекцию. В этом
случае замените душ на прохладную ванну и проведите в ней минут 10, а в
остальном действуйте так же, как и при легкой степени ожога.        

Акне
на спине

Фото: LEGION-MEDIA

Летом
мы часто носим открытые наряды, в которых видна спина. Что делать, чтобы кожа
на спине оставалась чистой?

Первым
делом подумайте о тщательном очищении, потому что именно загрязнения часто
становятся причиной появления акне и забитых пор на спине. Если ходите в
спортзал, как можно меньше времени проводите в пропитанной потом одежде и как
можно быстрее принимайте душ даже после непродолжительной тренировки.

Используйте
средства для душа с салициловой кислотой, а если высыпания сильно беспокоят,
ищите кремы и лосьоны на основе бензоил пероксида —
он поможет справиться с уже существующими прыщами и предотвратит появление
новых.  

Укусы
насекомых

Фото: Pexels.com

Снимать
зуд и покраснение от укусов можно как народными методами, так и при помощи
специальных мазей, кремов и гелей. Со снятием зуда и восстановлением кожи хорошо
справляются противоаллергические гели и мази на
основе цинка и меди. Отлично снимет зуд и припухлость масло чайного дерева — оно обладает
сильными противовоспалительными свойствами, а купить его можно в аптеке.

При
укусах мошек может появляться навязчивый и сильный зуд, который сложно
успокоить. В этом случае поможет слабый раствор уксуса: одну часть 9%-ного
уксуса смешайте с тремя частями воды и этим раствором протирайте места укусов.

После
укусов на коже иногда остаются пигментные пятна, которые долго не проходят.
Чтобы предотвратить это, наносите на поврежденную кожу сыворотку с витамином С
или кремы с экстрактом сои — они помогут справиться с пигментацией.
И, конечно, не забывайте защищать кожу кремом с высоким SPF-фактором, потому что солнце усугубляет пигментные
пятна.     

Источник: 7days.ru